6 Kesan Jika Anda Duduk Lebih Dari 4 Hingga 8 Jam Seharian Verst Bae & Beauty );

Type to search

Bae & Beauty Sihat

6 Kesan Jika Anda Duduk Lebih Dari 4 Hingga 8 Jam Seharian

Share

Jika anda bekerja di depan komputer, sebaik-baiknya lakukan pergerakan seperti berjalan, melakukan senaman ringan dan sebagainya dari terus – terusan duduk untuk mengelakkan 6 kesan yang berikut;

  • Menyebabkan kenaikan kolestrol secara mendadak dan melambatkan proses metabolisma dalam badan
  • Mudah mendapat serangan penyakit jantung

Tubuh akan cepat merasa letih dan lelah jika melakukan pergerakan seperti berjalan, membuat kerja berat dan sebagainya

  • Anggota badan mudah cramps
  • Muncul penyakit diabetes dan pemicu kanser
  • Mata akan cepat penat dan kering (jika sering menghadap komputer)
Tags:
Fiq Mukri

Bermula dengan rekaan grafik sebelum memasuki dunia penulisan teknologi pengguna. Minat pada perkakasan PC, sistem permainan video, streaming, kucing, pelancongan dan NATURE HUNTING.

  • 1

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!